Cours privés de méditation OP4
Cours de base privé d’Initiation à la méditation et à la respiration
Vous apprendrez les éléments fondamentaux, trucs et astuces pour rendre la pratique facile et concrète, et plusieurs techniques de respiration très accessibles.
Il est aussi possible de le faire sur Zoom !
Inclut :
Un kit VictoriusMed incluant un loup pour les yeux et plusieurs outils intéressants (si en présentiel)
Un petit e-book sur les techniques enseignées afin que vous puissiez pratiquer à la maison.
Le prêt d'un tapis de yoga et autres accessoires de méditation, si besoin (si en présentiel)
N’hésitez pas si questions - Pour me rejoindre cliquer sur l’onglet Contact :)
Cours de base privé d’Initiation à la méditation et à la respiration
Vous apprendrez les éléments fondamentaux, trucs et astuces pour rendre la pratique facile et concrète, et plusieurs techniques de respiration très accessibles.
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Un kit VictoriusMed incluant un loup pour les yeux et plusieurs outils intéressants (si en présentiel)
Un petit e-book sur les techniques enseignées afin que vous puissiez pratiquer à la maison.
Le prêt d'un tapis de yoga et autres accessoires de méditation, si besoin (si en présentiel)
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Vous apprendrez les éléments fondamentaux, trucs et astuces pour rendre la pratique facile et concrète, et plusieurs techniques de respiration très accessibles.
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Inclut :
Un kit VictoriusMed incluant un loup pour les yeux et plusieurs outils intéressants (si en présentiel)
Un petit e-book sur les techniques enseignées afin que vous puissiez pratiquer à la maison.
Le prêt d'un tapis de yoga et autres accessoires de méditation, si besoin (si en présentiel)
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