RespiRH - 17 juin - TERREBONNE

💜 Un évènement exclusif aux RH 💜

Une collaboration consciente entre Claudia Lépine et Carmen Bossé de DouceuRH et Vanessa Drolet de VictoriusMed!

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📆 Date : Mardi 17 juin 2025, 18h30

📍 Lieu : 1768 chemin Saint-Charles, Terrebonne

🚗 Stationnement sur place

😊 Places limitées !

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Moment de détente : 45 minutes

Un évènement créé spécialement pour les RH ! Un moment de détente alliant respiration, méditation guidée, breathwork, et bain sonore dans une ambiance immersive feutrée, entourée de chandelles. Ce que tu auras à faire ? RALENTIR, te coucher et te laisser guider, c’est tout.

Facilité par Vanessa Drolet, Experte en techniques d’autogestion du stress, Professeure de méditation, Facilitatrice de breathwork (respiration consciente) certifiée et artiste du son.

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Moment de connexion

Après l’atelier, nous irons dans un parc adjacent au studio (si le soleil y est!) afin de prendre une petite collation et un breuvage pour discuter entre nous. Nous avons préparé quelques questions qui guideront les conversations.

Facilité par Claudia Lépine, La RH qui prend soin des RH, Directrice Talent & Culture chez Nexus Innovations, Fondatrice de DouceuRH ainsi que Carmen Bossé, Designer RH.

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Pourquoi tu devrais y être ?

• Te permettre de ralentir et prendre ce moment pour toi

• Refaire le plein d’énergie et de sunshine intérieur

• Avec la respiration, laisser aller ce qui ne t’appartient plus et le stress accumulé

• Avec la méditation et le bain sonore, permettre à ta tête de prendre une pause, et te recentrer

• Connecter avec des femmes qui te ressemblent

Inclusion :

• un ensemble VictoriusMed (loup noir pour les yeux et accroche-porte),

• un breuvage et une petite collation santé

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Ce que vous devrez amener

• Tapis de yoga (ce n’est pas pour faire du yoga mais bien se coucher au sol, si vous n’en possédez pas, nous en avons quelques-uns au studio, simplement nous écrire pour en réserver un)

• Coussin pour votre tête (car nous serons couchées sur le tapis)

• Couverture si désirée pour confort (le studio est climatisé, alors on vous le recommande !)

• Bouteille d’eau + chandail plus chaud si nécessaire pour le moment de connexion extérieur

• Habillement : Tenue dans laquelle vous êtes vraiment confortable !  

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S’adresse à toutes femmes, ou toute personne s’identifiant ainsi, sauf femmes enceintes.

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Vous recevrez un courriel de rappel quelques jours avant l’évènement.

Aucun remboursement (merci de votre compréhension:)

Nous avons hâte de vous voir !

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-Vanessa & Claudia & Carmen 🪻